预防十二指肠溃疡的方法

　　预防十二指肠溃疡的方法。专家解析如何预防十二指肠溃疡的发生，武汉肠胃医院专家指出，十二指肠溃疡的发作多与气候和个人生活习惯有关系。因冬季气温降低，人体受到冷空气的刺激后，胃肠发生痉挛收缩，此时胃酸分泌大量增加，人们食欲也会增加，以至于出现胃部不舒服，诱发十二指肠溃疡。预防十二指肠溃疡的方法具体如下：

　　1、应规律饮食，少食辛辣刺激食物，远离烟酒类。

　　2、十二指肠溃疡与情绪因素相关，生活中应保持乐观、愉悦的心情，避免患得患失、抑郁、焦虑、恐惧、紧张等情绪。

　　3、注意劳逸结合，不熬夜，因过度劳累会导致消化器官供血不足，胃黏膜分泌紊乱，从而影响胃酸分泌。

　　4、适当的参加体育锻炼，促进胃肠道血液循环，减少胃酸分泌。最后，幽门螺杆菌也是诱发十二指肠的“一大杀手”，若因幽门螺杆菌感染引起的十二指肠溃疡，应选择彻底根除幽门螺杆菌，以 减少十二指肠溃疡的几率。

　　武汉治疗胃肠医院 武汉国医堂医院温馨提醒：十二指肠溃疡是一个长期积累的过程，多是由于个人生活习惯有关联，若是想彻底根治十二指肠溃疡，就需切断根源。以上就是关于“专家解析如何预防十二指肠溃疡的发生”的相关介绍，如果您还有任何的疑问，或者您想要进一步的了解这方面的信息，可以我们的相关在线专家，他们会给您最佳的解释的。